Almagre Terapias,
onde a natureza e os cavalos liberam a cura emocional e o crescimento pessoal.

Almagre oferece sessões individuais de Psicoterapia Assistida por Cavalos — uma abordagem inovadora que utiliza a interação com cavalos em plena natureza como facilitador no processo psicoterapêutico.

Estas sessões são especialmente indicadas para o tratamento de perturbações de ansiedade, burnout, desenvolvimento pessoal e perturbações do comportamento alimentar.

Enquadramento Terapêutico

As sessões são conduzidas por uma psicóloga clínica especializada, em colaboração com uma especialista em equinos e cavalos treinados para intervenções psicoterapêuticas.
Esta metodologia proporciona um espaço seguro, estruturado e de confiança, favorecendo:

• Regulação emocional: Apoio na gestão de emoções e no desenvolvimento de estratégias adaptativas.

• Desenvolvimento pessoal: Exploração de padrões emocionais e comportamentais, reforço da autoestima e aquisição de competências relacionais.

• Promoção de estratégias de coping, ajustadas às necessidades individuais.

Indicações Clínicas

As sessões são recomendadas para:

• Perturbações de ansiedade: Apoio na gestão de sintomas associados à ansiedade generalizada, ataques de pânico ou perturbação de stress pós-traumático (PTSD).

• Burnout: Restabelecimento do equilíbrio emocional e promoção da resiliência em contextos de stress profissional ou pessoal.

• Perturbações do comportamento alimentar: Apoio psicoterapêutico em situações como anorexia, bulimia ou ingestão compulsiva, abordando aspetos emocionais e comportamentais relacionados com a imagem corporal, o controlo e a autoperceção.

• Dificuldades de adaptação: Suporte em períodos de transição pessoal, profissional ou familiar.

• Desenvolvimento pessoal: Fomento da autoconfiança, autorreflexão e competências relacionais.

O Papel Terapêutico dos Cavalos

Os cavalos, pela sua elevada sensibilidade emocional e capacidade de responder aos estados internos do participante, atuam como mediadores terapêuticos.
A interação com estes animais permite:

• Reflexão sobre padrões emocionais e comportamentais.

• Promoção da autorregulação emocional e desenvolvimento de novas estratégias adaptativas.

Metodologia Baseada em Evidência

As sessões integram princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Focada nas Emoções e Mindfulness, adaptados às especificidades das Intervenções Assistidas por Equinos (IAE).

Informação e Marcação

As sessões realizam-se no ambiente natural da Almagre, um espaço cuidadosamente concebido para proporcionar tranquilidade e promover o bem-estar psicológico.

Para mais informações ou para agendar a sua sessão, contacte-nos.
A Almagre é o lugar onde a natureza e a psicologia se encontram para promover equilíbrio emocional e bem-estar.

Duração

• 60 a 90 minutos por sessão
  Este intervalo de tempo permite integrar a componente psicoterapêutica com as interações práticas com os cavalos, garantindo um ritmo confortável e eficaz para o participante.

Valor da Sessão

• 120 € por sessão (60 a 90 minutos)

Para uma experiência mais exclusiva e personalizada, é possível optar por um programa individual de meio-dia (manhã ou tarde), estruturado de acordo com os objetivos e necessidades do participante.

Estrutura de uma Manhã ou Tarde Terapêutica Individual

Duração:

• 3 a 4 horas, com atividades centradas nos objetivos do participante.

Valor:

• 250 € por participante

Inclui:

1. Exclusividade: O participante beneficia da total atenção da equipa durante todo o período.

2. Experiência terapêutica personalizada: Ideal para quem procura um processo profundo de autoconhecimento e equilíbrio emocional.